Lördag 30 maj | 10:00 – 13:00

Att se våra mödrars vänlighet är en mycket viktig meditation inom buddhismen. Den hjälper oss att utveckla ett varmt hjärta och en känsla av närhet till andra. Det är främst tack vare vår mor som vi kan njuta av ett människoliv och uppleva alla dess fördelar. Vår mor tog hand om oss, räddade vårt liv, lärde oss att äta, gå och prata. Eftersom vårt sinne är ett kontinuum tror vi inom Buddhism att vi har tagit otaliga återfödelser och därmed har haft otaliga mödrar. Var är alla dessa mödrar nu? De är alla levande varelser som lever idag. Vem vi än möter kan vi tänka – den här personen är min mor. På så sätt kommer att känna oss lika varma gentemot alla. 

På denna kurs kommer vi att utforska detta synsätt och dess fördelar samt träna i de olika stegen i meditationen.