fbpx

datum

Lördag 20 januari

tid

10:00 - 13:00

pris

295 kr

Ingår i medlemskap

Upptäck medlemskap

dela detta evenemang

Att släppa distraktioner

Lördag 20 januari | 10:00 – 13:00

Distraktioner är meditationens värsta fiende och håller oss tillbaka från att uppleva de positiva effekterna av meditation! Men hur gör man för att bli fri från dem?

På denna kurs kommer vi träna i flera olika meditationer som hjälper oss att släppa distraherande tankar så att sinnet blir fokuserat, skarpt och närvarande i vartenda ögonblick.

lärare
Johanna

Johanna

Johanna har studerat och utövat Kadampabuddhismen i många år. Meditationsträningen har gett henne mycket inspiration och praktisk nytta i sitt fullspäckade liv. Hon studerar på centrets lärarutbildningsprogram och hjälper till på centret som lärare.

schema

10:00 – 11:15 | Pass 1

11:15 – 11:45 | Paus

11:45 – 13:00 | Pass 2

pris & anmälan

pris

295 kr (ingår i Medlemskap Kadampa Standard & Plus)

BLI MEDLEM
Upptäck fördelarna med medlemskap

Förfrågan

Studieprogram