Den befriande bönen är en särskild utövning som Kadampabuddhister över hela världen ägnar sig åt dagligen. Syftet med denna bön är att hjälpa oss att utveckla en koppling till, och tro på Buddha. 

 Med en stark tro på Buddha och hans läror kommer  en stark önskan att utöva dem.  Genom att omsätta dem i praktiken kommer vi gradvis att få en personlig och direkt upplevelse av hur dessa läror skyddar oss från lidande och ger upphov till en djupare lycka. Eftersom vi bara kommer att utöva om vi har en önskan att göra det, och vi bara kommer att ha en önskan att utöva om vi tror på Buddha, kan vi förstå att tro är den andliga vägens rot och oumbärligt för den som vill nå djupa insikter i meditation. 

På denna kurs kommer vi att få en förklaring av Den befriande bönen och kontemplera och meditera på de olika verserna.