dela detta evenemang
En daglig meditationsutövning
Lördag 27 augusti | 10:00 – 13:00
På denna kurs kommer du lära dig hur du etablerar en regelbunden meditationsövning. Hur skapar jag en ny rutin och behåller den? När, var och hur ska jag meditera? Hur lägger jag upp mitt meditationspass för mest effekt? Hur skapar jag rätt motivation och fokus?
lärare
William
William har studerat och praktiserat buddhism i mer än 20 år. Som lärare är han tydlig och inspirerande och har en djup förståelse för buddhismen. Genom egen erfarenhet vet han hur man integrerar Buddhas uråldriga visdom med vårt moderna stressiga vardagsliv.
schema
10:00 – 11:15 | Pass 1
11:15 – 11:45 | Paus
11:45 – 13:00 | Pass 2
pris & anmälan
pris
295 kr (ingår i Medlemskap Kadampa Standard & Plus)
