fbpx

Helgkurs & evenemang

  1. Evenemang
  2. Helgkurs & evenemang

Vy-navigering

Evenemang vynavigering

Idag

Middag & meditation – Gambiskt tema

På centret

Avsluta veckan med en avkopplande meditation följt av en god gambisk vegetarisk middag i meditationscentrets lugna miljö. Meditation & middag är en möjlighet för dig att träffa andra som delar din nyfikenhet för meditation , och att njuta av livliga och öppna samtal. Kom ensam eller ta med vänner – alla är varmt välkomna. Du […]

Buddhistisk symbolik

På centret & online

Symbolik är en viktig del av den buddistiska vägen som hjälper oss att komma ihåg och tillämpa Buddhas läror i vardagen. På denna kurs kommer Gen Kelsang Jagndom att förmedla betydelsen och meningen bakom symboliken med särskilt fokus på de åtta lyckobringande symbolerna.

Introduktion till buddhistisk meditation (i Offerdal)

Offerdal

  På denna kurs kommer vi att ägna oss åt rogivande meditationer och inspirerande förhållningssätt som hjälper oss att förverkliga den enorma potentialen vi alla har för frid och förnöjsamhet. I takt med att vi fördjupar oss i dessa goda egenskaper, kommer vi också att utveckla en inre styrka vilket gör det lättare för oss […]

Introduktion till meditation (i Östersund)

Östersund

Vill du lära dig meditera? Denna introduktion till meditation är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation och hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en känsla av inre ro och välmående.

Frihet från skuld och skam

På centret & online

Vi vill alla utveckla våra goda egenskaper men känslor av skuld och skam över negativa tankar eller handlingar håller oss ofta tillbaka från att uppnå vårt fulla potential. På denna kurs kommer vi lära oss hur vi genom meditation kan släppa taget om kritiska tankar om oss själva och istället identifiera oss med vår sanna […]

Vägens steg till upplysning – Dag 1

På centret & online

Varför behöver vi upplysning? Alla behöver ett rofyllt sinne och ett gott hjärta eftersom det är en förutsättning för att vi ska vara lyckliga. Men hur kan vi bevara ett sådant sinne hela tiden? På denna retreat kommer vi få praktisk erfarenhet av de olika stegen på den buddhistiska vägen till varaktig lycka. Genom att […]

Vägens steg till upplysning – Dag 2

På centret & online

Varför behöver vi upplysning? Alla behöver ett rofyllt sinne och ett gott hjärta eftersom det är en förutsättning för att vi ska vara lyckliga. Men hur kan vi bevara ett sådant sinne hela tiden? På denna retreat kommer vi få praktisk erfarenhet av de olika stegen på den buddhistiska vägen till varaktig lycka. Genom att […]

Middag & meditation- Italienskt tema

På centret

Avsluta veckan med en avkopplande meditation följt av en god italiensk vegetarisk middag i meditationscentrets lugna miljö. 

Meditation & middag är en möjlighet för dig att träffa andra som delar din nyfikenhet för meditation, och att njuta av livliga och öppna samtal. 

Kom ensam eller ta med vänner – alla är varmt välkomna. 

En kraftfull reningsutövning

På centret & online

Denna utövning är en effektiv reningsträning genom vilken vi kan rena vårt sinne från tidigare negativa handlingar och tankar. Utövningen består av bugningar till de 35 bekännelsebuddhorna. Vi kommer inledningsvis att bekanta oss med bekännelsebuddhorna och lära oss några av reningsträningens välgörande aspekter. Därefter följer själva bugningsutövningen. Genom tillitsfull utövning kan vi rena våra hinder […]

Förfrågan

Studieprogram