Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt.
Do you wish to learn to meditate in english? Our Saturday classes provide a perfect opportunity to learn the basics of meditation and gain practical experience. By training in meditation …
Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är …
Våra söndag eftermiddagar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt …
För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att hitta din inre ro och börja dagen på ett lugnt och positivt sätt.
Våra onsdagskvällar är en perfekt möjlighet för dig som har mediterat förut och vill fördjupa din meditationsutövning. Vi lär oss mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi och hur det kan … Läs mer
följ oss @meditationistockholm
Förfrågan
