fbpx

Vy-navigering

Evenemang vynavigering

Idag

Morgonmeditation

På centret & online

För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att hitta din inre ro och börja dagen på ett lugnt och positivt sätt.

65kr

Lunchmeditation

På centret & online

Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt.

Hjärtjuvelen

På centret & online

Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att […]

Middag och meditation – Mexikanskt

På centret

Avsluta veckan med en avkopplande meditation följt av en god mexikansk vegansk middag i meditationscentrets lugna miljö. 

Meditation & middag är en möjlighet för dig att träffa andra som delar din nyfikenhet för meditation, och att njuta av livliga och öppna samtal. 

Kom ensam eller ta med vänner – alla är varmt välkomna.

Sinnesträning – Att övervinna motgångar​

På centret & online

Stora och små utmaningar drabbar oss dagligen. Vår vanliga reaktion är att bli frustrerade, besvikna och önska att saker och ting vore annorlunda. Men hur kan vi tänka för att […]

The Wheel of Life – Filmkväll

På centret

Den första lördagen i april firar alla Kadampa Meditationscenter i världen NKT-dagen, det vill säga dagen då den Nya Kadampa Traditionen grundades av Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Vi firar […]

Evenemangs-serie Dakini Yoga

Dakini Yoga

På centret & online

Den medellånga böneritualen för att nå andliga uppnåenden i självgenerering som Vajrayogini – den kvinnliga upplysta gudomen inom Högsta yoga tantra som är manifestationen av alla Buddhors visdom.

Lär dig meditera

På centret & online

Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att ställa frågor.

Förfrågan

Studieprogram