Helgkurser och evenemang 

Upptäck praktisk visdom

Våra meditationskurser, workshops och retreater är ett perfekt sätt att få erfarenhet av fördelarna med buddhistisk meditation och mindfulness-träning. Dessa helgkurser ger oss möjligheten att utforska lärorna på en djupare nivå än i våra drop-in veckoklasser. Lär dig att använda buddhistisk visdom och olika meditationstekniker för att lösa vardagsproblem, förbättra dina relationer med andra och finna sann lycka. En helgkurs består av undervisning, vägledda meditationer och möjligheten att ställa frågor.