fbpx

upptäck något nytt

Helgkurser & evenemang

Utforska våra helgkurser, workshops och evenemang där vi fokuserar på olika teman inom meditation och buddhism.

Utforska olika teman

Våra helgkurser och evenemang passar alla och ger dig möjlighet att utforska meditation och buddhism på en djupare nivå än på våra veckoklasser. Lär dig hur du kan använda buddhistisk visdom och meditationstekniker för att lösa vardagsproblem, förbättra dina relationer och hitta äkta lycka inifrån.

På gång just nu

Helgkurser & evenemang

juli 2022

Sommarkurs: Lär dig meditera (Online)

Vill du lära dig meditera? På denna kurs får vi en möjlighet att lära oss grundarna i meditation. Genom att meditera tillsammans i 5 dagar får vi praktisk erfarenhet samt en teoretisk förståelse för ...
04 jul - 19 aug
00:00 - 00:00
Online
Online

Sommarkurs: Lär dig meditera

Vill du lära dig meditera? På denna kurs får vi en möjlighet att lära oss grundarna i meditation. Genom att meditera tillsammans i 5 dagar får vi praktisk erfarenhet samt en teoretisk förståelse för ...
04 - 08 jul
09:00 - 11:30
På centret & online

Kärleksfull-vänlighet

Att utveckla ett lugnt sinne och ett gott hjärta utgör kärnan i buddhismen. Vi kommer att träna i olika meditationer som hjälper oss att utveckla dessa goda egenskaper. Dessutom kommer vi att lära ...
16 jul
10:00 - 13:00
På centret & online

International Summer Festival 2022

Clear Light of Bliss is a remarkable book that explains with exceptional clarity how through training in Mahamudra practices we can transform our very subtle mind into the clear light of bliss ...
29 jul - 13 aug
18:30 - 13:00
augusti 2022

Introduktion till meditation

Är du nyfiken på meditation? På denna gratis introduktionskurs får du lära dig grundläggande meditationer samt praktiska metoder som hjälper dig att utveckla och bevara ett rofyllt sinne ...
19 aug
18:00 - 19:15
På centret & online

Glädjen med meditation

Genom meditation kan vi lära oss att ändra vår inställning från negativ till positiv och hitta mer glädje i vardagen. Vi tränar i enkla meditationer som hjälper oss att inse hur värdefullt vårt liv är och ...
20 aug
10:00 - 13:00
På centret & online

Middag & meditation – Italiensk

Meditation & middag är en möjlighet för dig att träffa andra som delar din nyfikenhet för meditation , och att njuta av livliga och öppna samtal. Kom ensam eller ta med vänner – alla är varmt välkomna ...
26 aug
18:00 - 21:00
På centret

Vad är Kadampabuddhism?

På denna kurs kommer vi lära oss vad som kännetecknar Kadampa buddhism och hur vi inom denna tradition omsätter Buddhas läror i praktiken, både i och utanför meditation ...
27 aug
10:00 - 13:00
På centret & online

Lycksalighetens klara ljus

Inom Högsta yoga tantra tränar vi i att omvandla vårt mycket subtila sinne till lycksalighetens klara ljus i meditation. På denna kurs utforskar vi fullbordandestegs-meditationerna på kanaler, vindar ...
28 aug
10:00 - 13:00
På centret & online
Inget evenemang hittades!
Visa fler

Vad kan jag förvänta mig?

FRÅGOR OCH SVAR

Våra helgkurser passar både nybörjare och dem som har tidigare erfarenhet av meditation.

Varje pass består av två vägledda meditationer och en inspirerande föreläsning. 

Du kan boka i förväg online eller betala på plats med Swish eller kort (ej kontant) när du kommer.

Redan medlem?

Då hittar du länkar för våra online pass här

Inte medlem?

När du bokar via hemsidan får du en länk till livesändningen i din bokningsbekräftelse. Du behöver i vanliga fall bara trycka på länken för att komma åt livesändningen men i sällsynta fall behöver du också skriva in en “passcode” som du hittar under länken.

Kolla gärna din skräppost om du inte fått länken. 

Vi använder Zoom för alla våra online-kurser. Om du känner dig osäker på hur du får åtkomst till livesändningen eller om du får tekniska problem så är det bara att höra av dig till oss.

Nej. Du kan bara dyka upp. Vi har gott om med plats i våra rymliga lokaler. 

Ja. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag mot en kurs eller ett medlemskap hos oss. Prata med din arbetsgivare eller beställ direkt genom Benify eller Actiway.

Lunch brukar inte ingå i våra helgkurser men det finns flera lunchalternativ.

Det finns en mikrovågsugn i lokalen som ni gärna får använda (Obs! det är ett buddhistiskt meditationscenter så vi ber alla om att bara äta vegetarisk mat i lokalen)

Det finns flera lunchrestauranger i närområdet samt ett Hemköp bara 100 meter från lokalen.

Vi har ett litet självbemanningscafé där du kan köpa kaffe och te samt chokladbollar, nötter och lite tilltugg.

Du behöver inte ha några speciella kläder – kom som du är! Du väljer själv om du vill sitta på en stol, en meditationskudde eller pall på golvet.

Vi har en stor och rymlig lokal med god ventilation. Handsprit finns tillgänglig vid entrén. Alla uppmuntras hålla avstånd till varandra på plats och att hålla sig hemma vid symtom. 

Som regel är det inte fler än 20 deltagare. I det fall det är flera än 20 deltagare får alla anvisade sittplatser med minst 1m mellan olika sällskap.

Vid avbokning av morgon-, lunch-, kväll- eller helgkurs sker ingen återbetalning, dock kan kursavgiften fås innestående till annan kurs inom 6 månader från kursstart.

Ångerrätt gäller inte på våra kurser eller retreater.

Retreat i roslagen
Upplev en djupare frid på våra retreat

Förfrågan

Studieprogram