fbpx

upptäck något nytt

Helgkurser & evenemang

Utforska våra helgkurser, workshops och evenemang där vi fokuserar på olika teman inom meditation och buddhism.

Utforska olika teman

Våra helgkurser och evenemang passar alla och ger dig möjlighet att utforska meditation och buddhism på en djupare nivå än på våra veckoklasser. Lär dig hur du kan använda buddhistisk visdom och meditationstekniker för att lösa vardagsproblem, förbättra dina relationer och hitta äkta lycka inifrån.

På gång just nu

Helgkurser & evenemang

mars 2024

Middag och meditation - Mexikanskt

Avsluta veckan med en avkopplande meditation följt av en god mexikansk vegansk middag i meditationscentrets lugna miljö.  Meditation & middag är en möjlighet för dig att träffa andra som delar
mar 01, 2024
fredag 01 mars
18:00 - 21:00
På centret,

Stadsretreat: Att känna närhet​

Om någon skulle fråga dig: Varför bryr vi oss om vissa men inte andra? Vad hade du svarat? Enligt Buddha är det naturligt för oss att värdesätta dem som vi
mar 02, 2024
lördag 02 mars
10:00 - 15:00
På centret & online,

Meditation mot stress​

Stress är en pandemi i den moderna världen. Allt fler känner sig trötta, utarbetade och lätt irriterade vilket går ut över både oss själva och andra. På denna kurs kommer
mar 16, 2024
lördag 16 mars
10:00 - 13:00
På centret & online,

Introduktion till buddhistisk meditation (i Huddinge)

Meditation är ett verktyg för att utveckla goda egenskaper såsom inre ro, kärlek och tålamod. Genom att kontemplera och meditera på buddhistiska tankesätt och utövningar kan vi lösa våra dagliga
mar 17, 2024
söndag 17 mars
12:00 - 13:00
Huddinge,

Varför ska man meditera på döden?​

Meditation på döden är enligt Buddha den meditation som lämnar det djupaste avtrycket i vårt andliga liv. Genom att meditera på och begrunda vår egen förgänglighet kommer vi att använda
mar 23, 2024
lördag 23 mars
10:00 - 13:00
På centret & online,

Introduktion till meditation (Nacka)

Vill du lära dig meditera? Denna introduktion till meditation är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation och hur du kan lugna ner ditt
mar 23, 2024
lördag 23 mars
11:00 - 12:00
Folkets Hus (Nacka),
mars 2024

Middag och meditation - Mexikanskt

fredag 01 mars
18:00 - 21:00
På centret,
Avsluta veckan med en avkopplande meditation följt av en god mexikansk vegansk middag i meditationscentrets lugna miljö.  Meditation & middag är en möjlighet för dig

Stadsretreat: Att känna närhet​

lördag 02 mars
10:00 - 15:00
På centret & online,
Om någon skulle fråga dig: Varför bryr vi oss om vissa men inte andra? Vad hade du svarat? Enligt Buddha är det naturligt för oss

Meditation mot stress​

lördag 16 mars
10:00 - 13:00
På centret & online,
Stress är en pandemi i den moderna världen. Allt fler känner sig trötta, utarbetade och lätt irriterade vilket går ut över både oss själva och

Introduktion till buddhistisk meditation (i Huddinge)

söndag 17 mars
12:00 - 13:00
Huddinge,
Meditation är ett verktyg för att utveckla goda egenskaper såsom inre ro, kärlek och tålamod. Genom att kontemplera och meditera på buddhistiska tankesätt och utövningar

Varför ska man meditera på döden?​

lördag 23 mars
10:00 - 13:00
På centret & online,
Meditation på döden är enligt Buddha den meditation som lämnar det djupaste avtrycket i vårt andliga liv. Genom att meditera på och begrunda vår egen

Introduktion till meditation (Nacka)

lördag 23 mars
11:00 - 12:00
Folkets Hus (Nacka),
Vill du lära dig meditera? Denna introduktion till meditation är perfekt för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation och hur
april 2024

Middag och meditaton - Kinesisk

fredag 05 april
18:00 - 21:00
På centret,
Avsluta veckan med en avkopplande meditation följt av en god kinesisk vegetarisk middag i meditationscentrets lugna miljö.  Meditation & middag är en möjlighet för dig

Vad kan jag förvänta mig?

FRÅGOR OCH SVAR

Våra helgkurser passar både nybörjare och dem som har tidigare erfarenhet av meditation.

Varje pass består av två vägledda meditationer och en inspirerande föreläsning. 

Du kan boka i förväg online eller betala på plats med Swish eller kort (ej kontant) när du kommer.

För att delta online behöver du ha ett Kadampa Bas, Standard eller Plus medlemskap. Om du inte har det kan du skaffa det här.

Om du är medlem och vill vara med online ska du göra följande:

  1. Logga in på medlemssidan via sidomenyn eller på: https://meditationistockholm.se/medlemssidan/
  2. Klicka på knappen vid det veckopass eller den helgkurs som du vill delta på. 

Vi använder Zoom för alla våra online klasser. Om du upplever några tekniska problem så är det bara höra av sig så hjälper vi dig!

Nej. Du kan bara dyka upp. Vi har gott om med plats i våra rymliga lokaler. 

Ja. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag mot en kurs eller ett medlemskap hos oss. Prata med din arbetsgivare eller beställ direkt genom Benify eller Actiway.

Lunch brukar inte ingå i våra helgkurser men det finns flera lunchalternativ.

Det finns en mikrovågsugn i lokalen som ni gärna får använda (Obs! det är ett buddhistiskt meditationscenter så vi ber alla om att bara äta vegetarisk mat i lokalen)

Det finns flera lunchrestauranger i närområdet samt ett Hemköp bara 100 meter från lokalen.

Vi har ett litet självbemanningscafé där du kan köpa kaffe och te samt chokladbollar, nötter och lite tilltugg.

Du behöver inte ha några speciella kläder – kom som du är! Du väljer själv om du vill sitta på en stol, en meditationskudde eller pall på golvet.

Vi har en stor och rymlig lokal med god ventilation. Handsprit finns tillgänglig vid entrén. Alla uppmuntras hålla avstånd till varandra på plats och att hålla sig hemma vid symtom. 

Som regel är det inte fler än 20 deltagare. I det fall det är flera än 20 deltagare får alla anvisade sittplatser med minst 1m mellan olika sällskap.

Vid avbokning av morgon-, lunch-, kväll- eller helgkurs sker ingen återbetalning, dock kan kursavgiften fås innestående till annan kurs inom 6 månader från kursstart.

Ångerrätt gäller inte på våra kurser eller retreater.

Retreat i roslagen
Upplev en djupare frid på våra retreat

Förfrågan

Studieprogram