Månadskalender

Se kalendern nedan för datum och information om alla våra meditationspass, evenemang, retreat och sjungna böner.

oktober 2022

MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU

26
27
28
29
30
1 En vän på vägen Dorje Shugden-kraftinitiering En vän på vägen Dorje Shugden-kraftinitiering 10:00 - 16:00 Gen Kelsang Jangdom kommer att ge en Dorje Shugden-kraftinitiering och dela med sig av praktiska metoder för att omvandla livets svårigheter till den andliga vägen. Framförallt, hur vi kan åstadkomma denna omvandling genom att förlita oss på Dorje Shugden. Dorje Shugden är en visdomsbuddha och dharmabeskyddare som skyd , ...
2 Dakini yoga Dakini yoga 10:00 - 11:00 Den medellånga böneritualen för att nå andliga uppnåenden i självgenerering som Vajrayogini – den kvinnliga upplysta gudomen inom Högsta yoga tantra som är manifestationen av alla Buddhors visdom. Endast för utövare med Högsta yoga tantra kraftinitiering. , ... Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. , ... Lamrim-meditation steg för steg Lamrim-meditation steg för steg 14:00 - 15:00 I denna klass har vi möjlighet att steg för steg utforska den buddhistiska vägen till befrielse och upplysning. Genom att begrunda och utöva de 21 meditationerna ur The New Meditation Handbook kommer våra goda egenskaper att växa samtidigt som vi gör framsteg på den buddhistiska andliga vägen. Kelsang Nyima undervisar , ...

3 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen Önskeuppfyllande juvelen 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
4 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen Önskeuppfyllande juvelen 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
5 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen Önskeuppfyllande juvelen 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Meditera mera Meditera mera 18:00 - 19:15 Våra onsdagkvällar är en perfekt möjlighet för dig som vill fördjupa din meditationsutövning. I denna klass lär vi oss hur vi kan integrera buddhistisk visdom i vårt dagliga liv. Utforska speciella meditationer och praktiska tekniker som är utformade för att på ett positivt sätt förändra hur vi ser på oss själva, våra , ...
6 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Retreat: Klarhet Retreat: Klarhet Flera pass om dagen På denna retreat kommer vi ägna oss åt de populära och djupt uppskattade meditationerna på sinnets klarhet, eller sinnets klara natur. När flödet av våra tankar stannar upp uppstår naturligt en stillhet och en djup lycka och förnöjsamhet inombords. Vi inser att vårt sinnes natur är rofyllt och att dess funktion är att , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Lärarutbildningsprogrammet Lärarutbildningsprogrammet 18:00 - 20:30 Lärarutbildningsprogrammet (LP) är en fantastisk möjlighet att träna för att bli en kvalificerad lärare inom Kadampa-buddhismen. I detta studieprogram studerar vi tolv av Geshe Kelsang Gyatsos sutra- och tantraböcker. Programmet omfattar även vissa meditationsretreat som studenterna förväntas delta på. Lärarutbildnings , ...
7 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Retreat: Klarhet Retreat: Klarhet Flera pass om dagen På denna retreat kommer vi ägna oss åt de populära och djupt uppskattade meditationerna på sinnets klarhet, eller sinnets klara natur. När flödet av våra tankar stannar upp uppstår naturligt en stillhet och en djup lycka och förnöjsamhet inombords. Vi inser att vårt sinnes natur är rofyllt och att dess funktion är att , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ...
8 Retreat: Klarhet Retreat: Klarhet Flera pass om dagen På denna retreat kommer vi ägna oss åt de populära och djupt uppskattade meditationerna på sinnets klarhet, eller sinnets klara natur. När flödet av våra tankar stannar upp uppstår naturligt en stillhet och en djup lycka och förnöjsamhet inombords. Vi inser att vårt sinnes natur är rofyllt och att dess funktion är att , ... Ett vänligt hjärta Ett vänligt hjärta 10:00 - 13:00 Om någon skulle fråga dig: Varför värdesätter vi vissa men inte andra? Vad hade du svarat? Enligt Buddha är det naturligt för oss att värdesätta dem som vi känner en stark koppling eller närhet till. Genom att träna i metoderna som Buddha undervisade kan vi utveckla en känsla av närhet till fler och fler tills dess att , ... Mala-workshop Mala-workshop 15:00 - 18:00 På denna workshop kommer vi lära oss att göra en mala, det vill säga ett radband, som används vid recitation av böner och mantran. En mala är ett av en utövares mest värdefulla rituella objekt och blir mer och mer kraftfull och välsignad ju mer vi använder den. Det kommer finnas olika typer av stenar i olika färger til , ...
9 Retreat: Klarhet Retreat: Klarhet Flera pass om dagen På denna retreat kommer vi ägna oss åt de populära och djupt uppskattade meditationerna på sinnets klarhet, eller sinnets klara natur. När flödet av våra tankar stannar upp uppstår naturligt en stillhet och en djup lycka och förnöjsamhet inombords. Vi inser att vårt sinnes natur är rofyllt och att dess funktion är att , ... Dakini yoga Dakini yoga 10:00 - 11:00 Den medellånga böneritualen för att nå andliga uppnåenden i självgenerering som Vajrayogini – den kvinnliga upplysta gudomen inom Högsta yoga tantra som är manifestationen av alla Buddhors visdom. Endast för utövare med Högsta yoga tantra kraftinitiering. , ... Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. , ...

10 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Gåva till den andliga vägledaren Gåva till den andliga vägledaren 15:30 - 17:15 Je Tsongkhapas särskilda guru-yoga tillsammans med Högsta yoga tantra. Huvudutövningen i denna sadhana är att förlita sig på den andliga vägledaren men omfattar alla utövningar på vägens steg till upplysning (Lamrim). samt sinnesträning (lojong). I denna utövning bjuder vi även en tsog gåva så du kan ta med dig en vege , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
11 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen Önskeuppfyllande juvelen 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
12 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen Önskeuppfyllande juvelen 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Meditera mera Meditera mera 18:00 - 19:15 Våra onsdagkvällar är en perfekt möjlighet för dig som vill fördjupa din meditationsutövning. I denna klass lär vi oss hur vi kan integrera buddhistisk visdom i vårt dagliga liv. Utforska speciella meditationer och praktiska tekniker som är utformade för att på ett positivt sätt förändra hur vi ser på oss själva, våra , ...
13 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen med Tsog Önskeuppfyllande juvelen med Tsog 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Lärarutbildningsprogrammet Lärarutbildningsprogrammet 18:00 - 20:30 Lärarutbildningsprogrammet (LP) är en fantastisk möjlighet att träna för att bli en kvalificerad lärare inom Kadampa-buddhismen. I detta studieprogram studerar vi tolv av Geshe Kelsang Gyatsos sutra- och tantraböcker. Programmet omfattar även vissa meditationsretreat som studenterna förväntas delta på. Lärarutbildnings , ...
14 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Internationella höstfestivalen 2022 Internationella höstfestivalen 2022 Flera pass om dagen During the 2022 Fall Festival, Gen-la Dekyong, General Spiritual Director of NKT-IKBU, will grant the blessing empowerment of Buddha Green Tara and give special teachings on the sublime twenty-one homages based on a transmission she received directly from Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. , ... Arbeta en dag för världsfred Arbeta en dag för världsfred Flera pass om dagen Fredagen den 14 oktober är det “Work a Day for World Peace” då människor över hela världen kommer att avsätta en dagslön eller en valfri summa för att bidra till det internationella tempelprojektets arbete. Det internationella tempelprojektet är ett projekt som går ut på att hjälpa människor finna inre frid , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ...
15 Internationella höstfestivalen 2022 Internationella höstfestivalen 2022 Flera pass om dagen During the 2022 Fall Festival, Gen-la Dekyong, General Spiritual Director of NKT-IKBU, will grant the blessing empowerment of Buddha Green Tara and give special teachings on the sublime twenty-one homages based on a transmission she received directly from Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. , ...
16 Internationella höstfestivalen 2022 Internationella höstfestivalen 2022 Flera pass om dagen During the 2022 Fall Festival, Gen-la Dekyong, General Spiritual Director of NKT-IKBU, will grant the blessing empowerment of Buddha Green Tara and give special teachings on the sublime twenty-one homages based on a transmission she received directly from Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. , ... Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. , ...

17 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Internationella höstfestivalen 2022 Internationella höstfestivalen 2022 Flera pass om dagen During the 2022 Fall Festival, Gen-la Dekyong, General Spiritual Director of NKT-IKBU, will grant the blessing empowerment of Buddha Green Tara and give special teachings on the sublime twenty-one homages based on a transmission she received directly from Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. , ...
18 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Internationella höstfestivalen 2022 Internationella höstfestivalen 2022 Flera pass om dagen During the 2022 Fall Festival, Gen-la Dekyong, General Spiritual Director of NKT-IKBU, will grant the blessing empowerment of Buddha Green Tara and give special teachings on the sublime twenty-one homages based on a transmission she received directly from Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
19 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Internationella höstfestivalen 2022 Internationella höstfestivalen 2022 Flera pass om dagen During the 2022 Fall Festival, Gen-la Dekyong, General Spiritual Director of NKT-IKBU, will grant the blessing empowerment of Buddha Green Tara and give special teachings on the sublime twenty-one homages based on a transmission she received directly from Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. , ... Meditera mera Meditera mera 18:00 - 19:15 Våra onsdagkvällar är en perfekt möjlighet för dig som vill fördjupa din meditationsutövning. I denna klass lär vi oss hur vi kan integrera buddhistisk visdom i vårt dagliga liv. Utforska speciella meditationer och praktiska tekniker som är utformade för att på ett positivt sätt förändra hur vi ser på oss själva, våra , ...
20 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Internationella höstfestivalen 2022 Internationella höstfestivalen 2022 Flera pass om dagen During the 2022 Fall Festival, Gen-la Dekyong, General Spiritual Director of NKT-IKBU, will grant the blessing empowerment of Buddha Green Tara and give special teachings on the sublime twenty-one homages based on a transmission she received directly from Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. , ...
21 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ...
22 Sinnesträning – att övervinna motgångar Sinnesträning – att övervinna motgångar 10:00 - 13:00 Vi kommer att ägna oss åt “lojong”, det vill säga sinnesträning, som går ut på att omvandla svårigheter och motgångar till drivkraft på den andliga vägen. I synnerhet kommer vi utforska hur vårt eget fysiska lidande och mentala smärta kan ge upphov till de rofyllda sinnena medkänsla och avsägelse i stället , ...
23 Dakini yoga Dakini yoga 10:00 - 11:00 Den medellånga böneritualen för att nå andliga uppnåenden i självgenerering som Vajrayogini – den kvinnliga upplysta gudomen inom Högsta yoga tantra som är manifestationen av alla Buddhors visdom. Endast för utövare med Högsta yoga tantra kraftinitiering. , ... Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. , ... Lamrim-meditation steg för steg Lamrim-meditation steg för steg 14:00 - 15:00 I denna klass har vi möjlighet att steg för steg utforska den buddhistiska vägen till befrielse och upplysning. Genom att begrunda och utöva de 21 meditationerna ur The New Meditation Handbook kommer våra goda egenskaper att växa samtidigt som vi gör framsteg på den buddhistiska andliga vägen. Kelsang Nyima undervisar , ... Lärarutbildningsprogrammet Lärarutbildningsprogrammet 16:00 - 18:00 Lärarutbildningsprogrammet (LP) är en fantastisk möjlighet att träna för att bli en kvalificerad lärare inom Kadampa-buddhismen. I detta studieprogram studerar vi tolv av Geshe Kelsang Gyatsos sutra- och tantraböcker. Programmet omfattar även vissa meditationsretreat som studenterna förväntas delta på. Lärarutbildnings , ...

24 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen Önskeuppfyllande juvelen 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
25 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Gåva till den andliga vägledaren Gåva till den andliga vägledaren 15:30 - 17:15 Je Tsongkhapas särskilda guru-yoga tillsammans med Högsta yoga tantra. Huvudutövningen i denna sadhana är att förlita sig på den andliga vägledaren men omfattar alla utövningar på vägens steg till upplysning (Lamrim). samt sinnesträning (lojong). I denna utövning bjuder vi även en tsog gåva så du kan ta med dig en vege , ... Lär dig meditera Lär dig meditera 18:00 - 19:15 Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje klass består även av undervisning och möjlighet a , ...
26 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen Önskeuppfyllande juvelen 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Meditera mera Meditera mera 18:00 - 19:15 Våra onsdagkvällar är en perfekt möjlighet för dig som vill fördjupa din meditationsutövning. I denna klass lär vi oss hur vi kan integrera buddhistisk visdom i vårt dagliga liv. Utforska speciella meditationer och praktiska tekniker som är utformade för att på ett positivt sätt förändra hur vi ser på oss själva, våra , ...
27 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen med Tsog Önskeuppfyllande juvelen med Tsog 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Lärarutbildningsprogrammet Lärarutbildningsprogrammet 18:00 - 20:30 Lärarutbildningsprogrammet (LP) är en fantastisk möjlighet att träna för att bli en kvalificerad lärare inom Kadampa-buddhismen. I detta studieprogram studerar vi tolv av Geshe Kelsang Gyatsos sutra- och tantraböcker. Programmet omfattar även vissa meditationsretreat som studenterna förväntas delta på. Lärarutbildnings , ...
28 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ...
29 Ge kraft åt din meditation Ge kraft åt din meditation 10:00 - 16:00 Hur kan vi få vår meditationsutövning att bli effektiv så att vi når alla insikter på den andliga vägen? På denna kurs kommer vi få en förklaring av de fem styrkorna: Motivation, bekantskap, det vita fröet, fröet av förgörelse samt önskande böner och hur vi praktiskt kan tillämpa dem i vårt liv så att våra meditationer , ... Önskeuppfyllande juvelen med Tsog Önskeuppfyllande juvelen med Tsog 16:00 - 17:30 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. På måndagar, tisdagar och onsdagar gö , ...
30 Dakini yoga Dakini yoga 10:00 - 11:00 Den medellånga böneritualen för att nå andliga uppnåenden i självgenerering som Vajrayogini – den kvinnliga upplysta gudomen inom Högsta yoga tantra som är manifestationen av alla Buddhors visdom. Endast för utövare med Högsta yoga tantra kraftinitiering. , ... Meditation för alla Meditation för alla 12:00 - 12:40 Hitta lugnet i hjärtat av Stockholm med en avslappnande vägledd meditation. Om du vill kan du stanna kvar efteråt och fika med andra likasinnade i vårt café. Våra söndagsmeditationer är en möjlighet att testa meditation helt kostnadsfritt i en avslappnad och vänlig miljö. , ... Lamrim-meditation steg för steg Lamrim-meditation steg för steg 14:00 - 15:00 I denna klass har vi möjlighet att steg för steg utforska den buddhistiska vägen till befrielse och upplysning. Genom att begrunda och utöva de 21 meditationerna ur The New Meditation Handbook kommer våra goda egenskaper att växa samtidigt som vi gör framsteg på den buddhistiska andliga vägen. Kelsang Nyima undervisar , ...

31 Morgonmeditation Morgonmeditation 07:00 - 07:30 För många är morgonen den bästa tiden för att meditera eftersom sinnet är mer klart och fokuserat då. Våra dagliga morgonmeditationer är en perfekt möjlighet att börja dagen med en god avsikt. Ta en halvtimme för att koppla upp dig till inre ro, så att du kan vara den bästa versionen av dig själv resten av dagen. , ... Lunchmeditation Lunchmeditation 11:30 - 12:00 Dessa vägledda lunchmeditationer består av en meditation och en kort undervisning om hur vi kan bevara ett lugnt och rofyllt sinne. Ta en paus mitt på dagen för att återhämta ditt fokus, hitta tillbaka till din inre ro och förnya din positiva avsikt, så att du kan ta vara på resten av dagen. , ... Önskeuppfyllande juvelen Önskeuppfyllande juvelen 16:00 - 17:15 Denna sadhana är en särskild utövning för att utveckla medkänsla, visdom och styrka genom att förlita oss på visdomsbuddhan Je Tsongkhapa. Det är även en utövning som hjälper oss att övervinna hinder på den andliga vägen genom att förlita sig på hans dharmabeskyddare Dorje Shugden. Alla är välkomna. Föranmälan behövs i , ... Fördjupningsprogrammet Fördjupningsprogrammet 18:00 - 20:30 Fördjupningsprogrammet (FP) är till för dem som vill lära sig buddhistisk meditation och utövning på ett strukturerat sätt genom att studera en specifik bok. Passen består av sjungna böner, vägledda meditationer, undervisning och diskussion. Lär dig att utveckla djup inre ro och äkta lycka genom att förena Buddhas visd , ...
1
2
3
4
5
6

oktober 2022

okt 01 2022

10:00 - 16:00

En vän på vägen Dorje Shugden-kraftinitiering

På centret

okt 02 2022

10:00 - 11:00

Dakini yoga

På centret

okt 02 2022

12:00 - 12:40

Meditation för alla

okt 02 2022

14:00 - 15:00

Lamrim-meditation steg för steg

okt 03 2022

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

okt 03 2022

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

okt 03 2022

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

okt 04 2022

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

okt 04 2022

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

okt 04 2022

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

No event found!

Load More

oktober 2022

MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU

26
27
28
29
30
1
2

3
4
5
6
7
8
9

10
11
12
13
14
15
16

17
18
19
20
21
22
23

24
25
26
27
28
29
30

31
1
2
3
4
5
6

Events for september

26th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

Events for september

27th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Events for september

28th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 19:15

Meditera mera

Events for september

29th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

14:00 - 17:30

Melodiösa trummor

På centret

18:00 - 20:30

Lärarutbildningsprogrammet

Events for september

30th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

Events for oktober

1st

10:00 - 16:00

En vän på vägen Dorje Shugden-kraftinitiering

På centret

Events for oktober

2nd

10:00 - 11:00

Dakini yoga

På centret

12:00 - 12:40

Meditation för alla

14:00 - 15:00

Lamrim-meditation steg för steg

Events for oktober

3rd

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

Events for oktober

4th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Events for oktober

5th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 19:15

Meditera mera

Events for oktober

6th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Flera pass om dagen

Retreat: Klarhet

Granhill (Väddö)

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

18:00 - 20:30

Lärarutbildningsprogrammet

Events for oktober

7th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Flera pass om dagen

Retreat: Klarhet

Granhill (Väddö)

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

Events for oktober

8th

Flera pass om dagen

Retreat: Klarhet

Granhill (Väddö)

10:00 - 13:00

Ett vänligt hjärta

På centret

15:00 - 18:00

Mala-workshop

På centret

Events for oktober

9th

Flera pass om dagen

Retreat: Klarhet

Granhill (Väddö)

10:00 - 11:00

Dakini yoga

På centret

12:00 - 12:40

Meditation för alla

Events for oktober

10th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

15:30 - 17:15

Gåva till den andliga vägledaren

På centret

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

Events for oktober

11th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Events for oktober

12th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 19:15

Meditera mera

Events for oktober

13th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen med Tsog

På centret

18:00 - 20:30

Lärarutbildningsprogrammet

Events for oktober

14th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Flera pass om dagen

Internationella höstfestivalen 2022

Flera pass om dagen

Arbeta en dag för världsfred

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

Events for oktober

15th

Flera pass om dagen

Internationella höstfestivalen 2022

Events for oktober

16th

Flera pass om dagen

Internationella höstfestivalen 2022

12:00 - 12:40

Meditation för alla

Events for oktober

17th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Flera pass om dagen

Internationella höstfestivalen 2022

Events for oktober

18th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Flera pass om dagen

Internationella höstfestivalen 2022

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Events for oktober

19th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Flera pass om dagen

Internationella höstfestivalen 2022

18:00 - 19:15

Meditera mera

Events for oktober

20th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Flera pass om dagen

Internationella höstfestivalen 2022

Events for oktober

21st

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

Events for oktober

22nd

10:00 - 13:00

Sinnesträning – att övervinna motgångar

På centret

Events for oktober

23rd

10:00 - 11:00

Dakini yoga

På centret

12:00 - 12:40

Meditation för alla

14:00 - 15:00

Lamrim-meditation steg för steg

16:00 - 18:00

Lärarutbildningsprogrammet

Events for oktober

24th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

Events for oktober

25th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

15:30 - 17:15

Gåva till den andliga vägledaren

På centret

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Events for oktober

26th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 19:15

Meditera mera

Events for oktober

27th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen med Tsog

På centret

18:00 - 20:30

Lärarutbildningsprogrammet

Events for oktober

28th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

Events for oktober

29th

10:00 - 16:00

Ge kraft åt din meditation

På centret

16:00 - 17:30

Önskeuppfyllande juvelen med Tsog

På centret

Events for oktober

30th

10:00 - 11:00

Dakini yoga

På centret

12:00 - 12:40

Meditation för alla

14:00 - 15:00

Lamrim-meditation steg för steg

Events for oktober

31st

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 20:30

Fördjupningsprogrammet

Events for november

1st

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 19:15

Lär dig meditera

Events for november

2nd

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen

På centret

18:00 - 19:15

Meditera mera

Events for november

3rd

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

16:00 - 17:15

Önskeuppfyllande juvelen med Tsog

På centret

18:00 - 20:30

Lärarutbildningsprogrammet

Events for november

4th

07:00 - 07:30

Morgonmeditation

11:30 - 12:00

Lunchmeditation

Events for november

5th

10:00 - 13:00

Livets förgänglighet

På centret

15:00 - 17:00

Den internationella tempeldagen

På centret

Events for november

6th

10:00 - 11:00

Dakini yoga

På centret

12:00 - 12:40

Meditation för alla

14:00 - 15:00

Lamrim-meditation steg för steg

16:00 - 18:00

Lärarutbildningsprogrammet

upptäck mer

Vårt kursutbud

veckopass

Utveckla inre ro på våra regelbundna meditationspass.

Retreat

Fördjupa din erfarenhet av meditation på en tyst retreat.

Helgkurser

Utforska våra helgkurser och upptäck något nytt.