Obegränsad energi till att hjälpa andra​

Vi vill hjälpa andra och finnas där för dem när de upplever svårigheter, men ibland kan vi känna oss överväldigade inför deras problem och lidande vilket får oss att stänga av och skjuta det ifrån oss. 

På denna kurs kommer vi lära oss hur meditation på medkänsla kan ge oss en enorm styrka och ett mod att våga vara närvarande i en värld där alla lider. Istället för att känna uppgivenhet och maktlöshet kommer vi känna oss självsäkra och övertygade om vår förmåga att hjälpa andra, vilket kommer ge oss en obegränsad energi.