fbpx

Retreat: Bara vara

Ibland känner vi alla behovet av att ta en paus från vardagens stress och hitta ett tillstånd av lugn och ro. Under den här retreaten får vi en unik möjlighet att “bara vara”. Vi kommer att ägna oss åt enkla andningsmeditationer som alla kan göra. Genom att andas långsamt och medvetet kommer vi gradvis att varva ner och upptäcka vår egen källa till inre frid och lycka. Vi kommer också att träna i olika tankesätt som hjälper oss att bevara lugnet när vi ställs inför utmanande situationer i vardagen.

  • 00

    dagar

  • 00

    timmar

  • 00

    minuter

  • 00

    sekunder

Datum

jul 17 - 20 2023

Tid

Flera pass om dagen

Mer info

Läs mer

Plats

Häverö (Norrtälje)
kategori
Läs mer

Nästa evenemang

Förfrågan

Studieprogram