fbpx

Plats

På centret

Datum

jan 14 2023

Tid

10:00 - 13:00

Skapa en meditationsvana

På denna kurs kommer vi lära oss att meditera samt utforska alla de fördelar som en meditationsvana skulle kunna ge oss. 

Vanliga effekter som människor som mediterar upplever är mindre stress, ökad koncentrationsförmåga, mer energi, glädje och harmoni.

Varje pass består av ett praktiskt föredrag, två vägledda meditationer och möjlighet för frågor och svar.

Förfrågan

Studieprogram