Meditera mera

Våra onsdagkvällar är en perfekt möjlighet för dig som vill fördjupa din meditationsutövning. I denna klass lär vi oss hur vi kan integrera buddhistisk visdom i vårt dagliga liv. Utforska speciella meditationer och praktiska tekniker som är utformade för att på ett positivt sätt förändra hur vi ser på oss själva, våra problem och världen omkring oss.

Vår huvudlärare Gen Kelsang Jangdom undervisar. Pågående kurs baserar sig på meditationshandboken (Hur du kan omvandla ditt liv som även finns tillgänglig som en gratis e-bok).