Introduktion till meditation (Västerås)
Söndag 7 juni 2026 | 10:00 – 13:00
Tankarna snurrar, stressen hopar sig och det känns svårt att bara vara. Meditation är ett enkelt men kraftfullt sätt att träna sinnet – och du behöver inte ha någon erfarenhet för att börja.
I den här kursen får du en praktisk och jordnära introduktion till meditation – vad det är, hur du gör det och vad du kan förvänta dig.
Nyima
Kelsang Nyima är en svensk buddhistisk munk som har utövat buddhism och meditation i många år. Han ger många praktiska insikter i hur man integrerar buddhistisk filosofi i det dagliga livet för att känna ett större lugn och uppleva en djupare mening i livet.
09:45 – 10:00 | Ankomst & mingel
10:00 – 11:15 | Meditation & föreläsning
11:15 – 11:45 | Paus
11:45 – 13:00 | Meditation & föreläsning
pris
260 kr (Ingår i Medlemskap Kadampa Bas, Standard & Plus)
plats
Still spaces, Badhusgatan 3D, Västerås
