fbpx

datum

Lördag 16 september

tid

10:00 - 13:00

pris

295 kr

Ingår i medlemskap

Upptäck medlemskap

dela detta evenemang

Meditation mot utbrändhet

Lördag 16 september  | 10:00 – 13:00

Stress är en pandemi i den moderna världen. Allt fler känner sig trötta, utarbetade och lätt irriterade vilket går ut över både oss själva och andra.

På denna kurs kommer vi lära oss hur vi förebygger och hanterar utbrändhet genom meditation. Genom meditation kan vi utveckla en inre styrka och motståndskraft som hjälper oss att hitta balans och inre ro i en hektisk vardag.

lärare
Picture of Ann

Ann

Ann har mediterat i många år och studerar idag på centrets lärarutbildningsprogram och har alltmer integrerat buddhismens praktiska läror i sitt dagliga arbetsliv som egen företagare.

schema

10:00 – 11:15 | Pass 1

11:15 – 11:45 | Paus

11:45 – 13:00 | Pass 2

pris & anmälan

pris

295 kr (ingår i Medlemskap Kadampa Standard & Plus)

BLI MEDLEM
Upptäck fördelarna med medlemskap

Förfrågan

Studieprogram