upptäck något nytt

Meditation i
Nyköping

Utforska våra kurser, workshops och evenemang där vi fokuserar på olika teman inom meditation och buddhism.

Hitta lycka inifrån

Våra kurser består av undervisning, vägledda meditationer samt möjlighet att ställa frågor. Oavsett om du bara vill slappna av och njuta av en meditation eller lära dig mer om buddhismen så har vi något för dig.

Buddhistisk meditation

Dessa pass är perfekta för dig som vill lära dig meditera eller fördjupa din meditationsutövning. Här får du möjlighet att lära dig mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi. Genom att kontemplera och meditera på buddhistiska tankesätt och utövningar kan vi lösa våra dagliga problem samtidigt som vi gör framsteg på en andlig väg.

Du behöver inte vara buddhist för att delta utan passen är öppna för alla.

Andlig utveckling i vardagen

6 oktober – Tro: En gemensam andlig utövning för alla
13 oktober – Att skapa verklig lycka: Träning i att visa hänsyn till andra
20 oktober – Att kontrollera våra begär: Icke-bundenhet
27 oktober – Kärlek utan smärta: Icke-hat
3 november – Introduktion till tomhet: Icke-okunskap
10 november – Att njuta av meditation
17 november – Begär och de fyra ädla sanningarna: Meningsfulla objekt, del 1
24 november – Begär och de fyra ädla sanningarna: Meningsfulla objekt, del 2
1 december – Begär och de fyra ädla sanningarna: Meningsfulla objekt, del 3
8 december – Att skapa verklig lycka: Att värdesätta andra
15 december – Meditation på tacksamhet: Andras vänlighet

Att finna verklig lycka genom att värdesätta andra

Våren 2027

events

oktober 2026

Buddhistisk meditation (Nyköping)

Buddhistisk meditation (Nyköping)

Måndag 12 oktober Kommande tillfällen Dölj datum

Måndag 19 oktober

Måndag 26 oktober

Måndag 2 november

Måndag 9 november

Måndag 16 november

Måndag 23 november

Måndag 30 november

Måndag 7 december

Måndag 14 december

Visar de 10 närmaste datumen. Fler datum finns längre fram.

Återkommer utan slutdatum.

18:00-19:15

Kelsang Nyima

Mikaeliskolan, Fåfängans väg - Nyköping

Dessa pass är perfekta för dig som vill lära dig meditera eller fördjupa din meditationsutövning. Här får du möjlighet att lära dig mer om buddhistisk meditation och livsfilosofi. Genom att kontemplera och meditera på buddhistiska tankesätt och utövningar kan vi lösa våra dagliga problem samtidigt som vi gör framsteg på en andlig väg. Du behöver inte vara buddhist för att delta utan passen är öppna för alla. Varje tillfälle är fristående och passar bra för drop-in, men tillsammans bildar de en sammanhängande serie. Se aktuellt kursprogram längre ner

No Event Found

Kadampa Meditation i Nyköping

Blogg

Mars 2025 började vi med regelbundna meditationskurser på Mikaeliskolan.
Det är fantastiskt att vi får använda denna mysiga lokal :)

Augusti 2025 höll vi en meditationskväll i Fåfängans mysiga trädgård.

Oktober 2025 fick vi besök av Södermanlands nyheter som gjorde intervju med Gen Jangdom och skrev en jättefin artikel ”Gammal tradition fungerar än: Vi har samma problem nu som då”

Stort tack till (journalist) och (fotograf)!

En växande gemenskap

Bli medlem

Vill du meditera mer?
Bli medlem och få tillgång till över 100 meditationspass i månaden – både på plats i Nyköping och via livesändningar från Stockholm. Meditera när det passar dig: morgon, lunch, kväll eller helg. Ingen bindningstid – testa i din egen takt och avslutar när du vill.
250 kr första månaden, därefter 495 kr/mån.

prisvärt

Medlemskap är mycket mer prisvärt jämfört med att betala per gång. Mer meditation för pengarna helt enkelt.

Flexibelt

Meditera när du vill, så ofta du vill. Inga krångliga anmälningar. Säga upp när du vill – ingen bindningstid.

Gott syfte

Vår vision är varaktig inre ro och lycka för alla. Som medlem stödjer du vårt ideella ändamål.

kelsang NYIMA

Lärare

Kelsang Nyima är huvudlärare på Kadampa Meditationscenter. Han ordinerades till buddhistisk munk 2019 och har utövat buddhism och meditation sedan 2016

I sin undervisning delar Nyima sin stora entusiasm för fördelarna med meditation. Han ger många praktiska insikter i hur man integrerar buddhistisk filosofi i det dagliga livet för att känna ett större lugn, minska inre stress och uppleva en djupare mening i livet.

en djupare upplevelse

Retreat

oktober 2026

Retreat: Meditationens läkande kraft

Retreat: Meditationens läkande kraft

tor 29 okt – sön 1 nov, 2026 Flerdagarsevenemang Dölj datum

Torsdag 29 oktober

Fredag 30 oktober

Lördag 31 oktober

Söndag 1 november

Se schema

William

Rasbo kursgård - Stockholm

Meditation har använts i tusentals år för att läka kropp och sinne. Genom att vända uppmärksamheten inåt kan vi upptäcka de underliggande orsakerna till glädje och smärta, och på så sätt börja släppa taget om det som håller oss tillbaka. Under denna retreat kommer vi att lära oss enkla och kraftfulla tekniker för att hitta tillbaka till en djupare ro och förnöjsamhet.

Meditationens läkande kraft

Retreat: Meditationens läkande kraft

oktober 29 - november 1

Flera pass om dagen

Rasbo Kursgård

Meditation har använts i tusentals år för att läka kropp och sinne. Genom att vända uppmärksamheten inåt kan vi upptäcka de underliggande orsakerna till glädje och smärta, och på så sätt börja släppa taget om det som håller oss tillbaka. Under denna...

sami-matias-v05Hv8lT-40-unsplash

Retreat: Att uppleva stillhet

november 26 - november 29

Flera pass om dagen

Rasbo Kursgård

Föreställ dig känslan av att sinnet blir lugnt och tyst. Precis som havet blir stilla när stormen passerat så blir vårt sinne lugnt när stormen av distraherande tankar lägger sig. På denna retreat får vi möjligheten att träna i meditationer på sinnets...

Vad kan jag förvänta mig?

FRÅGOR OCH SVAR

fördjupa din utövning

Meditera via livesändning
från Stockholm