Meditation i Nyköping

Välkommen till en stillsam och inspirerande kväll under himlen i Fåfängans lummiga trädgård med den erfarne buddhistiska munken Gen Kelsang Jangdom.

Hitta lycka inifrån

Våra kurser består av undervisning, vägledda meditationer samt möjlighet att ställa frågor. Oavsett om du bara vill slappna av och njuta av en meditation eller lära dig mer om buddhismen så har vi något för dig.

tisdagar

Lär dig meditera

Våra tisdagkvällar är perfekta för nybörjare. Här får du möjlighet att lära dig grunderna i meditation. Upptäck hur du kan lugna ner ditt sinne, släppa stress och oro samt utveckla en djup känsla av inre ro och och välmående genom enkla vägledda andningsmeditationer. Varje pass består även av undervisning och möjlighet att ställa frågor.

lördagar

No Event Found

lördagar

No Event Found

En växande gemenskap

Bli medlem

Vill du meditera mer?
Bli medlem och få tillgång till över 100 meditationspass i månaden – både på plats i Nyköping och via livesändningar från Stockholm. Meditera när det passar dig: morgon, lunch, kväll eller helg. Ingen bindningstid – testa i din egen takt och avslutar när du vill.
250 kr första månaden, därefter 495 kr/mån.

prisvärt

Medlemskap är mycket mer prisvärt jämfört med att betala per gång. Mer meditation för pengarna helt enkelt.

Flexibelt

Meditera när du vill, så ofta du vill. Inga krångliga anmälningar. Säga upp när du vill – ingen bindningstid.

Gott syfte

Vår vision är varaktig inre ro och lycka för alla. Som medlem stödjer du vårt ideella ändamål.

gen kelsang jangdom

Lärare

Gen Kelsang Jangdom är huvudlärare på Kadampa Meditationscenter. Han ordinerades till buddhistisk munk 2010 och har utövat buddhism och meditation sedan 2003.
Han kommer från England men har länge arbetat för och stöttat de nordiska centren och har undervisat i Sverige sedan 2015.
Gen Jangdom är uppskattad för sin visdom och inspirerande undervisning som på ett praktiskt och lättsamt sätt förmedlar innebörden i Buddhas djupa läror.

en djupare upplevelse

Retreat

Retreat: Hitta lugnet genom meditation

september 17 - september 20

Flera pass om dagen

Häverö (Norrtälje)

På denna retreat kommer vi att utveckla ett vänligare, mer öppet och realistiskt sätt att se på oss själva och världen omkring oss. Genom meditation, reflektion och praktiska övningar utforskar vi vad verklig lycka är, varför den ofta känns svår att nå,...

mer info

Retreat: Meditationens läkande kraft

oktober 29 - november 1

Flera pass om dagen

Rasbo Kursgård

Meditation har använts i tusentals år för att läka kropp och sinne. Genom att vända uppmärksamheten inåt kan vi upptäcka de underliggande orsakerna till glädje och smärta, och på så sätt börja släppa taget om det som håller oss tillbaka. Under denna...

mer info

Retreat: Att uppleva stillhet

november 26 - november 29

Flera pass om dagen

Rasbo Kursgård

Föreställ dig känslan av att sinnet blir lugnt och tyst. Precis som havet blir stilla när stormen passerat så blir vårt sinne lugnt när stormen av distraherande tankar lägger sig. På denna retreat får vi möjligheten att träna i meditationer på sinnets...

mer info