upptäck något nytt
Meditation i
Örebro
Vi erbjuder olika meditationspass för dig som vill hitta en djupare känsla av ro och mening i livet.
Meditation i
Hitta lycka inifrån
Våra kurser består av undervisning, vägledda meditationer samt möjlighet att ställa frågor. Oavsett om du bara vill slappna av och njuta av en meditation eller lära dig mer om buddhismen så har vi något för dig.
SÖNDAGAR
Buddhistisk meditation i Örebro
- Söndagar
- 18:00-19:15
- 130 kr (drop-in) | Gratis för alla medlemmar och alla under 20 år
- Föreningarnas Hus, Röda rummet, Slottsgatan 13 A, Örebro
Meditation är ett verktyg för att utveckla goda egenskaper såsom inre ro, kärlek och tålamod. Genom att kontemplera och meditera på buddhistiska tankesätt och utövningar kan vi lösa våra dagliga problem samtidigt som vi gör framsteg på en andlig väg. På denna kurs får vi en introduktion till buddhistisk meditation och praktiska råd på hur vi kan komma igång med vår egen dagliga utövning.
Kelsang Jangdom
Lärare
Gen Kelsang Jangdom är huvudlärare på Kadampa Meditationscenter. Han ordinerades till buddhistisk munk 2010 och har utövat buddhism och meditation sedan 2003. Han kommer från England men har länge arbetat för och stöttat de nordiska centren och har undervisat i Sverige sedan 2015. Gen Jangdom är uppskattad för sin visdom och inspirerande undervisning som på ett praktiskt och lättsamt sätt förmedlar innebörden i Buddhas djupa läror.
En växande gemenskap
Bli medlem
Vill du meditera mer?
Bli medlem och få tillgång till över 100 meditationspass i månaden – både på plats i Södertälje och via livesändningar från Stockholm. Meditera när det passar dig: morgon, lunch, kväll eller helg. Ingen bindningstid – testa i din egen takt och avslutar när du vill.
250 kr första månaden, därefter 495 kr/mån.
prisvärt
Medlemskap är mycket mer prisvärt jämfört med att betala per gång. Mer meditation för pengarna helt enkelt.
Flexibelt
Meditera när du vill, så ofta du vill. Inga krångliga anmälningar. Säga upp när du vill – ingen bindningstid.
Gott syfte
Vår vision är varaktig inre ro och lycka för alla. Som medlem stödjer du vårt ideella ändamål.
en djupare upplevelse
Retreat
september 17 - september 20
Flera pass om dagen
På denna retreat kommer vi att utveckla ett vänligare, mer öppet och realistiskt sätt att se på oss själva och världen omkring oss. Genom meditation, reflektion och praktiska övningar utforskar vi vad verklig lycka är, varför den ofta känns svår att nå,...
oktober 29 - november 1
Flera pass om dagen
Meditation har använts i tusentals år för att läka kropp och sinne. Genom att vända uppmärksamheten inåt kan vi upptäcka de underliggande orsakerna till glädje och smärta, och på så sätt börja släppa taget om det som håller oss tillbaka. Under denna...
november 26 - november 29
Flera pass om dagen
Föreställ dig känslan av att sinnet blir lugnt och tyst. Precis som havet blir stilla när stormen passerat så blir vårt sinne lugnt när stormen av distraherande tankar lägger sig. På denna retreat får vi möjligheten att träna i meditationer på sinnets...
Vad kan jag förvänta mig?
FRÅGOR OCH SVAR
Våra helgkurser passar både nybörjare och dem som har tidigare erfarenhet av meditation.
Varje pass består av två vägledda meditationer och en inspirerande föreläsning.
Du kan boka i förväg online eller betala på plats med Swish eller kort (ej kontant) när du kommer.
Du behöver inte ha några speciella kläder – kom som du är! Du väljer själv om du vill sitta på en stol, en meditationskudde eller bolster på golvet.
Ja. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag mot en kurs eller ett medlemskap hos oss. Prata med din arbetsgivare eller beställ direkt genom Benify eller Actiway.
Nej. Du kan bara dyka upp.
Vid avbokning av morgon-, lunch-, kväll- eller helgkurs sker ingen återbetalning, dock kan kursavgiften fås innestående till annan kurs inom 6 månader från kursstart.
Ångerrätt gäller inte på våra kurser eller retreater.
