dela detta evenemang
Stillhet
torsdag 16 – söndag 19 februari
FULLBOKAD! Skicka ett mejl till info@meditationistockholm.se om du vill stå på väntelistan.
Föreställ dig känslan av att sinnet blir lugnt och tyst.
Precis som havet blir stilla när stormen passerat så blir vårt sinne lugnt när stormen av distraherande tankar lägger sig.
På denna retreat får vi möjligheten att träna i meditationer på sinnets klara natur för att uppleva och njuta av inre frid och stillhet.
Adress:
Häverö kursgård,
Göringe byväg 11, 769 94 Hallstavik
Kursavgift:
Kursavgiften inkluderar vegetarisk/vegansk och glutenfri kost och logi på Häverö kursgård:
Enkelrum: 3995 kr
Bädd i delat tvåbäddsrum: 2995 kr
Bokar du “bädd i delat tvåbäddsrum” och vill dela med en vän eller partner kan du skicka ett mejl till info@meditationistockholm.se. Om du åker själv och har bokat “bädd i delat tvåbäddsrum” kommer du att bo med en annan retreatdeltagare av samma kön.
Torsdag 16 februari
18:30 – 19:30 | Middag
20:00 – 21:15 | Pass 1 Introduktion
Fredag 17 februari
07:30 – 08:15 | Frukost
08:30 – 09:00 | Pass 2
09:30 – 10:30 | Pass 3
11:00 – 12:00 | Pass 4
13:00 – 14:00 | Lunch
16:00 – 17:15 | Pass 5
18:30 – 19:30 | Middag
20:00 – 21:00 | Pass 6
Lördag 18 februari
07:30 – 08:15 | Frukost
08:30 – 09:00 | Pass 7
09:30 – 10:30 | Pass 8
11:00 – 12:00 | Pass 9
13:00 – 14:00 | Lunch
16:00 – 17:15 | Pass 10
18:30 – 19:30 | Middag
20:00 – 21:00 | Pass 11
Söndag 19 februari
07:30 – 08:15 | Frukost
08:30 – 09:00 | Pass 12
09:30 – 10:30 | Pass 13
11:00 – 12:00 | Pass 14
13:00 – 14:00 | Lunch
14:00 – 15:00 | Städning
Retreaten sker i tystnad från fredag morgon till söndag kl 12.00. Tystnaden hjälper oss att fokusera och skapar mer utrymme för reflektion.
Vi samlar in alla mobiltelefoner vid ankomsten för att undvika distraktioner under hela retreaten. I informationsbrevet du får någon vecka innan starten finns ett telefonnummer till retreatsamordnaren, där anhöriga kan nå dig under retreaten om det behövs.
Mellan meditationspassen finns tid att njuta av promenader i den rofyllda, vackra omgivningen.
lärare
Gen Kelsang Jangdom
Gen Kelsang Jangdom är huvudlärare på Kadampa Meditationscenter
och har tjugo års erfarenhet av meditation och buddhism. Han är djupt uppskattad för sin inspirerande och praktiska undervisning samt hans glädjefulla sätt att förmedla Buddhas djupa läror.
pris & anmälan
pris
2995 kr
