fbpx

en djupare upplevelse

Retreat

Vi erbjuder återkommande retreat utanför stan där du får möjlighet att komma ifrån dina vardagsbekymmer och hitta en djup ro och lycka inifrån.

Bara vara​

Våra meditationsretreat på landet erbjuder en sällsynt möjlighet att komma bort från stan, ta en paus från vardagen och hitta en djup ro och lycka inifrån. Våra retreat äger rum i tystnad i Roslagens vackra natur norr om Stockholm. Här finns det gott om tid för meditation, kontemplation och att bara vara. 

Kommande retreat

meditation – kontemplation – transformation

juli 2024

Retreat: Bara vara

Vi har alla så mycket att göra hela tiden. Det tar aldrig slut. På denna retreat stannar vi upp, äntligen. Genom meditation lär vi oss att sakta ner och uppleva den helande kraften i att
jul 11, 2024
juli 11 - juli 14
All day
Häverö (Norrtälje),
september 2024

Retreat: Sinnesro

Buddha sade att den verkliga källan till lycka är inre ro. På denna retreat ska vi utforska sanningshalten i detta påstående utifrån vår egen upplevelse genom meditation. Kombinationen av meditation, frånvaro av våra vanliga aktiviteter
sep 19, 2024
september 19 - september 22
All day
Häverö (Norrtälje),
oktober 2024

Retreat: Bortom tankar – Att utforska sinnet

På denna retreat kommer vi ägna oss åt de populära och djupt uppskattade meditationerna på sinnets klarhet, eller sinnets klara natur. När flödet av våra tankar stannar upp uppstår naturligt en stillhet och en djup
okt 17, 2024
oktober 17 - oktober 20
All day
Häverö (Norrtälje),
november 2024

Retreat: Tomheten – Dörren till befrielse

I Buddhas visdomsläror förklarar han hur saker faktiskt existerar i motsats till hur de framträder. Genom att fördjupa vår visdom förstår vi förhållandet mellan vårt sinne och vår värld och i vilken utsträckning vi skapar
nov 14, 2024
november 14 - november 17
All day
Häverö (Norrtälje),
juli 2024

Retreat: Bara vara

juli 11 - juli 14
All day
Häverö (Norrtälje),
Vi har alla så mycket att göra hela tiden. Det tar aldrig slut. På denna retreat stannar vi upp, äntligen. Genom meditation lär vi oss
september 2024

Retreat: Sinnesro

september 19 - september 22
All day
Häverö (Norrtälje),
Buddha sade att den verkliga källan till lycka är inre ro. På denna retreat ska vi utforska sanningshalten i detta påstående utifrån vår egen upplevelse
oktober 2024

Retreat: Bortom tankar – Att utforska sinnet

oktober 17 - oktober 20
All day
Häverö (Norrtälje),
På denna retreat kommer vi ägna oss åt de populära och djupt uppskattade meditationerna på sinnets klarhet, eller sinnets klara natur. När flödet av våra
november 2024

Retreat: Tomheten – Dörren till befrielse

november 14 - november 17
All day
Häverö (Norrtälje),
I Buddhas visdomsläror förklarar han hur saker faktiskt existerar i motsats till hur de framträder. Genom att fördjupa vår visdom förstår vi förhållandet mellan vårt

Vad kan jag förvänta mig?

FRÅGOR OCH SVAR

De flesta pass är 60 minuter. 

Ett pass inkluderar en ca. 10-20 minuter lång föreläsning med instruktioner, inspiration och uppmuntran kopplat till retreatens övergripande ”tema” följt av en ca. 40 minuter vägledd meditation. 

På de kortare passen som är 30 minuter är det ingen undervisning men meditationen är vägledd.

På de längre passen som är 75 minuter finns det möjlighet för Q&A. Eftersom retreaten förssigår i tystnad skriver deltagarna sina frågor med papper och penna i förväg.  

Alla våra retreater är på svenska. 

Alla deltagare uppmuntras att ge kursledarens telefonnummer till närmaste anhörig. Mobiltelefoner samlas in vid retreatens början men du kan fortfarande nås via kursledaren i nödfall. 

Tystnaden hjälper oss att fokusera och skapa mer utrymme för reflektion.

Alla måltider (frukost, lunch och middag) är antingen veganska och glutenfria eller vegetariska med ett veganskt och glutenfritt alternativ.

Det beror på hur många välja dubbelrum / enkelrum, men det brukar vara runt 18-20 deltagare. 

Boka om till en annan retreat
Om du får förhinder eller blir sjuk kan du alltid kostnadsfritt boka om till en annan retreat.

Avbokningsregler

Avbokning mer än två månader innan retreaten 
– Hela avgiften återbetalas

Avbokning senast 14 dagar innan retreaten
– 50 % av avgiften återbetalas, eller så kan du boka om retreaten till ett senare tillfälle utan extra kostnad.

Avbokning mindre än 14 dagar innan retreaten 
– Ingen återbetalning av avgiften.
Det är dock möjligt att boka om till en ny retreat utan extra kostnad.

Vänligen observera att det inte är möjligt med återbetalning av avgift från ett ombokat retreat oavsett hur lång tid innan avbokningen sker.

Ångerrätt
Ångerrätt gäller inte på våra kurser och retreater.

 

 

Nej. Men alla andra kurser på centret är tillgängliga online. 

Kommande evenemang
Helgkurser & evenemang

Förfrågan

Studieprogram