Våga sakta ner
Lördag 6 september | 10:00 – 13:00
Allt går så fort idag – vi springer fortare och mår sämre.
En av de viktigaste sakerna vi kan lära oss är att våga sakta ner – för det krävs mod i dagens tempo.
På denna kurs tränar vi enkla meditationer och verktyg som du kan använda i vardagen för att komma ner i varv och hitta mer ro.
Alla är välkomna – kom som du är och ta med dig hem praktiska verktyg för ett lugnare liv.
William
William har studerat och praktiserat buddhism i mer än 20 år. Som lärare är han tydlig och inspirerande och har en djup förståelse för buddhismen. Genom egen erfarenhet vet han hur man integrerar Buddhas uråldriga visdom med vårt moderna stressiga vardagsliv.
10:00 – 11:15 | Pass 1
11:15 – 11:45 | Paus
11:45 – 13:00 | Pass 2
pris
295 kr (ingår i Medlemskap Kadampa Standard & Plus)
OBS! Livesändning endast för medlemmar (tillgänglig via ”Medlemssidan”)
