upptäck något nytt
Vi erbjuder olika meditationspass för dig som vill hitta en djupare känsla av ro och mening i livet.
Våra kurser består av undervisning, vägledda meditationer samt möjlighet att ställa frågor. Oavsett om du bara vill slappna av och njuta av en meditation eller lära dig mer om buddhismen så har vi något för dig.
Genom buddhistisk meditation kan vi gradvis utveckla ett lugnare sinne, ett öppnare hjärta och en djupare förståelse av oss själva och världen omkring oss.
I denna kurs får du en praktisk introduktion till meditation och hur du kan skapa förutsättningarna för en djupare inre frid och glädje. Oavsett om du är nybörjare eller har mediterat tidigare får du värdefulla verktyg som hjälper dig att göra meditation till en naturlig del av vardagen.
Vecka 1
Hur kan buddhistisk meditation hjälpa oss?
Vecka 2
Meditation som berör hjärtat
Vecka 3
Från förståelse till verklig erfarenhet
Vecka 4
Att förbereda sinnet – kraften i buddhistisk bön
Mer information kommer snart
Vill du meditera mer?
Bli medlem och få tillgång till över 120 meditationspass i månaden – både på plats i Västerås och via livesändningar från Stockholm. Meditera när det passar dig: morgon, lunch, kväll eller helg. Ingen bindningstid – testa i din egen takt och avslutar när du vill.
250 kr första månaden, därefter 495 kr/mån.
prisvärt
Medlemskap är mycket mer prisvärt jämfört med att betala per gång. Mer meditation för pengarna helt enkelt.
Flexibelt
Meditera när du vill, så ofta du vill. Inga krångliga anmälningar. Säga upp när du vill – ingen bindningstid.
Gott syfte
Vår vision är varaktig inre ro och lycka för alla. Som medlem stödjer du vårt ideella ändamål.
Våra helgkurser passar både nybörjare och dem som har tidigare erfarenhet av meditation.
Varje pass består av två vägledda meditationer och en inspirerande föreläsning.
Du kan boka i förväg online eller betala på plats med Swish eller kort (ej kontant) när du kommer.
Du behöver inte ha några speciella kläder – kom som du är! Du väljer själv om du vill sitta på en stol, en meditationskudde eller bolster på golvet.
Ja. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag mot en kurs eller ett medlemskap hos oss. Prata med din arbetsgivare eller beställ direkt genom Benify eller Actiway.
Nej. Du kan bara dyka upp.
Vid avbokning av morgon-, lunch-, kväll- eller helgkurs sker ingen återbetalning, dock kan kursavgiften fås innestående till annan kurs inom 6 månader från kursstart.
Ångerrätt gäller inte på våra kurser eller retreater.
Förfrågan
