dela detta evenemang
Vila ditt sinne
April 21 – 24, 2022
På denna retreat får vi möjligheten att koppla bort från vardagens alla förpliktelser och istället vila vårt sinne i meditation. Vi kommer att bekanta oss med rofyllda, positiva sinnesstämningar som ger oss en glimt av vårt sinnes potential för frid och lycka. Vi kommer även att träna i acceptans och olika tankesätt som hjälper oss att bevara lugnet när vi sedan stöter på utmanande situationer i vardagen.
Adress:
Granhill,
Assöslingan 7, 769 42 Väddö
Kursavgift:
Kursavgiften inkluderar vegetarisk/vegansk och glutenfri kost och logi på Granhill kursgård:
Enkelrum: 3950 kr
Bädd i delat tvåbäddsrum: 2950 kr
Bokar du “bädd i delat tvåbäddsrum” och vill dela med en vän eller partner kan du skicka ett mejl till info@meditationistockholm.se. Om du åker själv och har bokat “bädd i delat tvåbäddsrum” kommer du att bo med en annan retreatdeltagare av samma kön.
Torsdag 21 April
18:30 – 19:30 | Middag
20:00 – 21:15 | Pass 1 Introduktion
Fredag 22 April
08:30 – 09:00 | Pass 2
09:30 – 10:30 | Pass 3
11:00 – 12:00 | Pass 4
16:00 – 17:15 | Pass 5
20:00 – 21:00 | Pass 6
Lördag 23 April
08:30 – 09:00 | Pass 7
09:30 – 10:30 | Pass 8
11:00 – 12:00 | Pass 9
16:00 – 17:15 | Pass 10
20:00 – 21:00 | Pass 11
Söndag 24 April
08:30 – 09:00 | Pass 12
09:30 – 10:30 | Pass 13
11:00 – 12:00 | Pass 14
Retreaten sker i tystnad från fredag morgon till måndag kl 12.00. Tystnaden hjälper oss att fokusera och skapar mer utrymme för reflektion.
Vi samlar in alla mobiltelefoner vid ankomsten för att undvika distraktioner under hela retreaten. I informationsbrevet du får någon vecka innan starten finns ett telefonnummer till retreatsamordnaren, där anhöriga kan nå dig under retreaten om det behövs.
Mellan meditationspassen finns tid att njuta av promenader i den rofyllda, vackra omgivningen.
lärare
Gen Kelsang Jangdom
Gen Kelsang Jangdom är huvudlärare på Kadampa Meditationscenter
och har tjugo års erfarenhet av meditation och buddhism. Han är djupt uppskattad för sin inspirerande och praktiska undervisning samt hans glädjefulla sätt att förmedla Buddhas djupa läror.
pris & anmälan
pris
2,950.00
